Que sont l’électropuncture et la neuromodulation ?

La technique révolutionnaire pour traiter la douleur. Qu’est-ce que la douleur ? Pourquoi sommes-nous désolés ? Comment parvenez-vous à apaiser ce sentiment ? En physiothérapie, nous travaillons beaucoup avec le concept de douleur, vous le savez sûrement car la plupart des patients appellent pour prendre rendez-vous lorsqu’ils le ressentent. Je suis sûr que vous aussi. … Read moreQue sont l’électropuncture et la neuromodulation ?

L’importance de travailler la mobilité et la stabilité du pied et de la cheville.

Quelle importance accordez-vous à la mobilité du pied ? Nombreux sont ceux qui accordent peu d’importance au travail de mobilité et de renforcement du pied et de la cheville, alors qu’en réalité Il est essentiel pour notre stabilité et aussi pour améliorer la performance de notre activité physique. En fait, le pied et la cheville … Read moreL’importance de travailler la mobilité et la stabilité du pied et de la cheville.

Qu’est-ce qu’une déchirure musculaire? Comment peut-il être traité?

Qu’est-ce qu’une déchirure musculaire? Connaissez-vous cette douleur soudaine qui vous empêche de bouger une partie du corps après un effort ou un mauvais mouvement ? Douleurs, surcharges et raideurs surviennent régulièrement lorsque nous essayons de nous mettre en forme. Cependant, les déchirures musculaires (également appelées foulures) peuvent être plus gênantes et douloureuses. Les athlètes ou … Read moreQu’est-ce qu’une déchirure musculaire? Comment peut-il être traité?

Comment la physiothérapie peut aider à réduire le stress.

Comment la physiothérapie aide le stress : Le stress est une fonction naturelle du corps qui peut nous aider à surmonter des situations dangereuses. Nous subissons tous du stress à différents moments de notre journée; cependant, la surcharge de travail, les événements traumatisants de la vie et les situations difficiles entraînent souvent une surabondance de … Read moreComment la physiothérapie peut aider à réduire le stress.

La physiothérapie peut-elle aider à soulager les douleurs arthritiques?

Saviez-vous que la physiothérapie peut être extrêmement efficace pour réduire les symptômes de l’arthrite ? Dans cet article, je vais vous expliquer comment la physiothérapie peut réduire les douleurs articulaires et améliorer la mobilité, en particulier pour les grosses articulations comme l’épaule, la hanche et le genou. Qu’est-ce que l’arthrite? L’arthrite est un trouble courant … Read moreLa physiothérapie peut-elle aider à soulager les douleurs arthritiques?

Comment profiter des bienfaits des acides oméga si vous êtes végétalien.

Les oméga font l’objet de beaucoup d’attention dans le monde de la nutrition, et pour de nombreuses raisons : Les oméga-3 sont un nutriment essentiel et ont été associés à de nombreux avantages pour la santé. Ce nutriment se trouve souvent dans les poissons gras et les suppléments d’huile de poisson. Les sources végétales peuvent … Read moreComment profiter des bienfaits des acides oméga si vous êtes végétalien.

L’importance pour les personnes âgées de maintenir une bonne mobilité.

Il convient d’accorder plus d’importance à la mobilité des personnes âgées. La physiothérapie est bonne dans tous les aspects et à tous les âges de notre vie, mais surtout à mesure que nous vieillissons. Oui! La physiothérapie pour les personnes âgées est sans aucun doute la clé pour mieux vieillir et essayer de ne pas … Read moreL’importance pour les personnes âgées de maintenir une bonne mobilité.

Entraînement à la mobilité : comment vous pouvez prévenir les blessures et améliorer votre force.

Vous voulez être plus fort pour éviter les blessures ? Vous aussi vous voulez être plus rapide ? Chez Paula Vega Physiotherapy, nous sommes clairs sur le fait qu’il existe deux clés pour prévenir les blessures : travail de la mobilité et de la force. Si votre routine hebdomadaire consiste uniquement en un travail de levage … Read moreEntraînement à la mobilité : comment vous pouvez prévenir les blessures et améliorer votre force.