Andrea

Dans le domaine de la physiothérapie, l’utilisation des huiles essentielles est largement connue pour ses propriétés thérapeutiques et relaxantes. Il est vrai que les huiles liquides traditionnelles sont les plus courantes dans la pratique, cependant, les huiles de massage solides ont également gagné en popularité ces dernières années. Toute l’équipe de Paula Vega Physiotherapy a … Read moreAvantages de l’utilisation des huiles solides pour le massage en physiothérapie.

Si vous cherchez à améliorer votre masse musculaire, en plus de faire de l’exercice régulièrement, il est également important de vous assurer d’avoir les bons nutriments dans votre alimentation. Nous vous présentons ici 5 recettes saines qui peuvent vous aider à améliorer et à gagner de la masse musculaire. 5 recettes pour prendre de la … Read more5 recettes pour prendre de la masse musculaire.

Comment l’allergie affecte les muscles et comment la physiothérapie peut aider. L’allergie est une réponse du système immunitaire à des substances considérées comme nocives pour l’organisme., mais sont en fait inoffensifs, comme le pollen, la poussière, les acariens et certains aliments. Les allergies peuvent affecter différentes parties du corps, y compris les muscles, et peuvent … Read moreComment l’allergie affecte les muscles.

L’une des plus grandes préoccupations esthétiques chez les femmes est la flaccidité des bras. Nous sommes conscients que la sensation de peau pendante dans cette zone est un grand complexe et un inconfort pour de nombreuses femmes. La bonne nouvelle est qu’il s’agit d’un domaine qui peut être travaillé et qui ne demande que de … Read moreExercices pour renforcer les bras.

Comment savoir si je dois aller chez le kiné ?

Est-il important de travailler la masse musculaire pour prévenir les douleurs ? Bien sûr il est important de travailler la masse musculaire pour prévenir ! En fait, il est essentiel d’y travailler pour bien d’autres raisons également. Saviez-vous que les adultes qui ne sont pas actifs physiquement subissent une perte de masse musculaire de 3 … Read moreL’importance de travailler la masse musculaire pour prévenir la douleur

Si vous souffrez de douleur chronique, vous comprenez à quel point cela peut être débilitant et épuisant. Non seulement cela rend difficile l’exécution de certaines tâches quotidiennes ou certains travaux qui nécessitent plus d’efforts, mais cela peut également vous empêcher de profiter des événements et il peut même y avoir des moments où vous vous … Read moreNeuromodulation et douleur chronique : comment cela peut aider.

La technique révolutionnaire pour traiter la douleur. Qu’est-ce que la douleur ? Pourquoi sommes-nous désolés ? Comment parvenez-vous à apaiser ce sentiment ? En physiothérapie, nous travaillons beaucoup avec le concept de douleur, vous le savez sûrement car la plupart des patients appellent pour prendre rendez-vous lorsqu’ils le ressentent. Je suis sûr que vous aussi. … Read moreQue sont l’électropuncture et la neuromodulation ?

Quelle importance accordez-vous à la mobilité du pied ? Nombreux sont ceux qui accordent peu d’importance au travail de mobilité et de renforcement du pied et de la cheville, alors qu’en réalité Il est essentiel pour notre stabilité et aussi pour améliorer la performance de notre activité physique. En fait, le pied et la cheville … Read moreL’importance de travailler la mobilité et la stabilité du pied et de la cheville.

Qu’est-ce qu’une déchirure musculaire? Connaissez-vous cette douleur soudaine qui vous empêche de bouger une partie du corps après un effort ou un mauvais mouvement ? Douleurs, surcharges et raideurs surviennent régulièrement lorsque nous essayons de nous mettre en forme. Cependant, les déchirures musculaires (également appelées foulures) peuvent être plus gênantes et douloureuses. Les athlètes ou … Read moreQu’est-ce qu’une déchirure musculaire? Comment peut-il être traité?